Qayğanağa avokado əlavə etməklə adi səhər yeməyini lif, vitamin və minerallarla daha zəngin etmək mümkündür. Lent.az xa

Soğan tərkibində C vitamini, lif və antioksidantlar var. Bu tərəvəz immunitet sisteminizi gücləndirməyə və həzmi ya

Süfrələrdən əskik olmayan soğan təkcə yeməklərə dad vermir. Onun tərkibində orqanizm üçün faydalı olan bir sıra qida ma

Payız gələndə bazar və marketlərdə ən çox alınan meyvələrdən biri üzüm olur. Süfrələrdə bol-bol istifadə edilən bu meyv

Səhər yeməyində yumurtaya cəmi bir məhsul əlavə etməklə onun qida dəyərini artırmaq mümkündür. Dietoloqlar bunun üçün a

Araşdırmalara görə, qarpızın ağ hissəsində onun qırmızı lətindən dörd dəfə çox lif var. ABŞ Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi

Mətbəxdə demək olar ki, hər yeməkdə istifadə olunan soğan yalnız yeməklərə dad və ətir verməsi ilə seçilmir. Tərkibində

Payızın gəlişi ilə süfrələrdə daha çox yer almağa başlayan balqabaq həm dadı, həm də qida dəyəri ilə seçilən tərəvəzlər

Təzə yaşıl tərəvəzlərdən hazırlanan şirələr vitamin, mineral, antioksidant və müxtəlif bitki mənşəli faydalı maddələrl

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Bu gün, sentyabrın 2-də Ümumdünya Kokos Günü qeyd olunur. Tropik ölkələr

Alma gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan, vitamin və digər faydalı maddələrlə zəngin meyvələrdən biridir. Milli.

Arıqlamaq üçün qida rasionunu kəskin azaltmaq və yalnız salatla qidalanmaq lazım deyil. Əsas məsələ toxluq hissini artı

Qaraciyər orqanizmdə maddələr mübadiləsi, həzm və zərərli maddələrin emalı kimi çoxsaylı mühüm funksiyaları yerinə yeti

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Çiy soğan bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin bəzi insanlar onu yaxşı həzm etmir və xüsusilə həzm sistemi h

Qarabaşaq yarması gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan məhsullardan biridir. Lakin onun faydaları düşünüldüyündən

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Mütəxəssislər bildirirlər ki, üzümün tərkibində orqanizmin normal fəaliyyətini dəstəkləyən çoxsaylı vitamin, mineral və

Sağlam qidalanmaya marağın artması ilə kətan toxumu və balqabaq tumu da ən çox istehlak olunan faydalı qidalar sırasınd

Yay aylarında Azərbaycanda insanlar daha çox yüngül və enerji verən qidalara üstünlük verirlər. Bu baxımdan bana